生理不順はホルモンバランスの乱れが原因ですから
年齢を重ねてくると生理までの期間も乱れがちになるそうです。
更年期障害の症状に生理不順もありますからね。
更年期の生理不順の対策は
◎ストレスを溜めない
◎ホルモンバランスを整える
この二つだと言われています。
ホルモンバランスは大豆イソフラボンの摂取でも症状の改善が
期待出来ると言われています。
または、プラセンタを利用している人も多いようですね。
プラセンタはホルモンバランスを整える他に
シミ、シワ、ニキビの改善などの美容効果もあるそうですから
利用している人も多いのではないでしょうか。
